【DA北風の矯正日記】ディスキングを終えて❕

みなさんこんにちは！

塚口オオマチ歯科・矯正歯科、歯科助手の北風です🌟

ディスキング（歯と歯の間を削りスペースをつくる）をついにしました！歯を削るのか久しぶりだったので少し怖かったです😅また歯を削ることで虫歯になりやすくなるんじゃないかと正直不安でした😖矯正の先生には削る際にザラザラに削らなかったら虫歯になるリスクは低いよと言われたので安心してディスキングをしました！ディスキングをしてからの生活はなんといっても歯と歯の間に隙間に食べ物が詰まるんです😭 個人的に詰まりやすかった食べものはお肉や細めの野菜でした。柔らかいお肉であれば大丈夫ですが固めのお肉はかなりの確率で詰まります。詰まり方によっては歯茎が痛くなることもありました。そこが少しストレスに感じた部分はありましたが、歯に詰まったままマウスピースを付けてしまうと歯茎が炎症起こしたり歯垢に繋がり虫歯にもなりやすくなります！なので毎食後のフロスは徹底して行っています。外食する際にもフロスや歯ブラシを持ち歩くように心がけています。爪楊枝は歯茎を傷つけてしまう恐れがあるので要注意⚠️ただ私はフロスをする習慣があまり無かったのでそれが身につく事で虫歯予防はかなりできていると思います！
また歯が動くとディスキングをした隙間は徐々に埋まっていくので詰まることも少なくなります！歯が動いていると実感もできるのでそこはかなりモチベーションに繋がりました😊❕