矯正して１年半のリアルな体験をシェアします😁

みなさんこんにちは！☺️✨

オオマチ歯科クリニック歯科衛生士の桝田です！🦷

私は歯科衛生士として日々患者さまのお口のケアをしているのですが、実は自分自身も現在マウスピース矯正の真っ最中です☺️

矯正と聞くと「痛そう」「時間がかかりそう」「お金がかかる」など、少しハードルが高いイメージを持つ方も多いと思います💧

私も最初は同じ気持ちでした。ですが実際に始めてみると、予想以上に快適で、歯並びが少しずつ変わっていくのを見るのがとても楽しいんです。今日はそんなリアルな体験をシェアしたいと思います🦷✨

矯正を決めた理由

私が矯正を決意した大きな理由は、前歯の突出とそれに伴うさまざまな問題でした💥

まず、前歯が出ていることで寝ているときに口呼吸になりやすく、口腔乾燥によるむし歯や歯周病のリスクが高まるのではないかと不安を感じていました。また、見た目の面でも前歯の出っ張りが気になり、人前で笑うときに無意識に口元を隠してしまうことがありました💧💧

さらに、私の噛み合わせはオープンバイト（開咬）と呼ばれる状態で、前歯がきちんと噛み合わず、食事の際に前歯で麺類や野菜を噛み切ることができません。

その分奥歯に大きな負担がかかり、将来的に歯周病や咬耗などのリスクが高まるのではないかと強く心配するようになったのです。歯科衛生士として多くの患者さまを見てきたからこそ、自分の口腔環境も早めに整えておきたいと思いました。

実際に始めてみて

私が選んだのはマウスピース矯正！

透明な装置を使うので見た目も目立ちにくく、仕事中も安心して装着できます。最初の数日は確かに少し違和感がありましたが、痛みで眠れないほどではなく、「押されてるな」という感覚があるくらいでした。むしろ「歯が動いてるんだ！」と実感できてモチベーションにつながりました😌

また、取り外しができるのも大きなメリットです。食事や歯磨きの時は外せるので、ワイヤー矯正のように食べ物が引っかかる心配もなく、口腔内を清潔に保ちやすいのは本当にありがたいポイントだと感じています☺️✨

周囲の反応

マウスピース矯正は目立ちにくいので、最初は誰にも気づかれませんでした。でもある時、友達に「なんか歯並びきれいになってきてない？」と言われてすごく嬉しかったです🥹

写真を見返すと確かに少しずつ変化していて、それがまた続ける励みになっています。

大変なこともある

もちろん良いことばかりではありません。装着時間を守らないと計画通りに進まないので、自己管理が大事です。20時間以上つけるのが基本なのですが、忙しい日や外食が続く日にはつい外している時間が長くなってしまい、「今日はちょっとサボっちゃったな…」と反省することもはんでもそういう経験も含めて、患者さまにアドバイスするときに「ここが難しいんですよね」と共感できるのは強みになると思っています。

これから矯正を考えている方へ

矯正は時間もお金もかかりますが、その分得られるものも大きいです。笑ったときに歯並びを気にせず過ごせること、写真に写ったときに自信を持てることは、想像以上に日常の満足度を高めてくれます。私自身、患者さまに「先生もやってるんですね」と言われると、同じ立場で話せる喜びを感じます。

矯正を始める前は不安もあると思いますが、今は方法もいろいろ選べます。目立ちにくいもの、短期間で終わるもの、部分的にできるものなど、ご自身のライフスタイルに合わせて選択できるのが今の矯正の魅力です。もし少しでも気になっているなら、まずは一度カウンセリングに足を運んでみてください。「話を聞いてみるだけ」でも新しい発見がありますし、自分に合った治療方法が見えてくるはずです。

私もまだ治療の途中ですが、これからさらに変化していく自分の歯並びを見るのが楽しみです。矯正を考えている方に、少しでも背中を押せたら嬉しいです。ぜひお気軽にカウンセリングを受けてみてくださいね。