インビザライン（マウスピース）矯正とは？🤔💭

みなさんこんにちは❕北風です❕

中にはマウスピース矯正について調べられた方もいらっしゃるかと思いますが、今回は当院でのマウスピース矯正について詳しくお伝えできればと思います。

まず、マウスピース矯正ですが、1週間ごとに少しずつ形が変化しているマウスピースを装着していただきます。装着時間は 1日20〜22時間 で、食事以外は基本装着したままの生活になります。20時間以内の装着が続く場合、マウスピースが合わなくなり、費用と期間がさらにかかってくるので 時間は守るようにしてください❕

私も実際にマウスピースを1日20時間装着していますが、まず辛かったことは お菓子が食べられないこと でした😂 特に休日にお菓子を食べる習慣がついてしまっていたので、我慢するのが苦痛でした。。

しかし、お菓子を食べられない状況を作ることで 良いこと もあります！
決まった時間にしかお菓子やジュースを飲食できないので 虫歯のリスクは格段に低くなります。 また、ダイエット効果 も見られました！お菓子やジュースは太る原因でもあるので、控えることで 体重が減りました😆

しかし、私は食べることが何よりも好きで、「お菓子が食べられないのなら！」と 1回の食事での摂取量が増えてしまい、すぐにリバウンドしました…(笑) なので、ダイエットも込みで矯正生活を頑張っていこうと思います❕

歯並びが少しでも気になる方、お話を聞いてみたい方、当院では 無料相談 も行っておりますので、よろしければ一度お越しください😊