効果的な歯ブラシと歯磨き剤の選び方

皆様はどのような歯ブラシをお使いですか？

歯ブラシは、コンパクトなものがよいとされていますが、磨きにくさを感じる人には、接触面積を広くとった歯ブラシがオススメです。

お子様には、年齢に合った歯ブラシを選んでいますか？年齢に適した歯ブラシ選びも重要です。

どのような歯磨き剤を選んでいますか？

歯磨き剤の多くは、予防のためにフッ素や殺菌成分、抗炎症成分などが配合されています。せっかく歯磨きをするなら、それらの成分を活用して、より効果的なセルフケアを目指しましょう。上手な歯磨きの基本は、まず自分のお口の状態を理解することです。

歯間グッズの大切さ

歯ブラシや歯磨き剤に加えて、歯間ブラシやフロスもお口の健康には欠かせません。もし迷った時は、歯科医師や歯科衛生士に相談してください。きっと、皆様に合ったアイテムが見つかります♪