みなさんこんにちは！

塚口オオマチ歯科・矯正歯科、歯科助手の北風です🪄

中にはマウスピース矯正について調べられた方もいらっしゃるかと思いますが、今回は当院でのマウスピース矯正について詳しくお伝え出来ればと思います。

まずマウスピース矯正ですが1週間ごとに少しづつ形が変化しているマウスピースを装着して頂きます。装着時間は1日20〜22時間で食事以外は基本装着したままの生活になります。

20時間以内の装着が続く場合マウスピースが合わなくなり費用と期間が更にかかってくるので時間は守るようにしてください❕

私も実際マウスピースを1日20時間装着していますが、まず辛かったことはお菓子が食べれないことでした😂

特に休日にお菓子を食べる習慣がついてしまっていたので我慢するのが苦痛でした。。

しかしお菓子を食べれない状況を作ることで良い事もあります！決まった時間にしかお菓子やジュースを飲食できないので虫歯のリスクは格段に低くなります。

またダイエット効果を見られました！やはりお菓子やジュースは太る原因でもあるので控えることで体重が減りました😆

しかし私は食べることが何よりも好きでお菓子が食べれないのならと1回の食事での摂取量か増えたのですぐさまリバウンドしました…(笑)なのでダイエットも込みで矯正生活頑張っていこうと思います❕

歯並びが少しでも気になる方お話を聞いてみたい方、当院無料相談もしておりますのでよろしければ一度お越しください😊