🦷 歯科衛生士が回答！矯正でよくある質問10選

こんにちは！塚口オオマチ歯科クリニック、歯科衛生士の桝田です😊

私は歯科衛生士として働きながら、自分自身も歯列矯正を経験しています🦷✨

仕事では患者さんから矯正についてたくさん質問をいただきますが、実際に自分が矯正を始めてみると、「これは経験した人じゃないと分からないな…！」と感じることが本当にたくさんありました😌

今回は、患者さんからよくいただく質問に、歯科衛生士としての知識と実際の体験を交えながらお答えしていきます！

これから矯正を始めようと思っている方や、矯正を検討している方の参考になれば嬉しいです

1. 矯正って本当に痛い？

結論から言うと、痛みはあります🥲

ただ、「ずっと激痛…」というわけではありません

私の場合は、ワイヤー調整後や新しいマウスピースへ交換した翌日〜3日目くらいが一番痛く、「前歯で食べ物を噛めない…」と感じることがありました😭

特にパンやお肉など、前歯で噛み切る食べ物は少し苦戦します💦

一方で、5日ほど経つと痛みはかなり落ち着き、1週間後には普段通り食事ができることがほとんどでした！

痛みの感じ方には個人差がありますが、「ずっと痛い」というより、一時的な違和感だと思っていただけるとイメージしやすいです😊

2. 痛みはどれくらい続く？

一般的には2〜5日程度で落ち着くことが多いです✨

私自身も毎回「調整した次の日がピーク！」という感じで、その後は少しずつ慣れていきました。

どうしても辛い場合は、痛み止めを服用することをオススメします☺️

「痛みが怖くて矯正できない…」と心配される方も多いですが、多くの方は数日で慣れていくので、過度に不安にならなくても大丈夫です！

3. 矯正中は食べられないものがありますか？

あります。というか、食べにくいものですが笑

例えば、おせんべいやフランスパンのような硬い食べ物は初めは少し噛むと歯が痛むかもしれません。

ただし、「何も食べられない」というわけではありません✨

私は矯正直後だけ柔らかい食事を選び、それ以外はほとんど普段通り食べていました😊

慣れてしまえば外食も旅行も十分楽しめますよ

4. 矯正すると横顔や口元は変わりますか？

症例によりますが、変化する方は多いです‼️

特に前歯が前に出ている方は、歯が適切な位置へ移動することで口元がすっきりし、横顔の印象が変わることがあります😊

私自身も写真を見返すと、口元の突出感が減り、以前より自然な横顔になったと感じています📷

←矯正前　　　矯正後→

ただし、顔全体の骨格が変わるわけではないため、「誰でも劇的に変化する」とは言えません。

期待しすぎず、口元の印象が整う可能性があると考えるのがおすすめです🌿

5. 面長になりますか？

SNSなどで「矯正すると面長になる」という投稿を見て不安になる方も多いですよね🥺

実際には、矯正だけが原因で面長になるとは言い切れません。

噛み合わせや歯並びの変化、筋肉の使い方、写真の角度、体重の変化など、さまざまな要因が関係します。

私自身も矯正中は「顔が変わった？」と感じる時期がありましたが、治療が進むにつれて見慣れたこともあり、今では以前よりバランスが良くなったと感じています✨

途中経過だけで判断せず、治療が終わるまで焦らず見守ることが大切です😊

6. ゴムかけってサボったらダメ？

答えは…ダメです🙅‍♀️

ゴムかけは歯を正しい方向へ動かすために、とても重要な役割があります！

毎日続けるかどうかで、治療期間や仕上がりに影響することもあります😳

歯科衛生士としても、「ここだけは頑張ってほしい！」とお伝えしたいポイントです✨

最初は面倒に感じても、習慣になれば意外と続けられますよ😊

7. 矯正中に一番気を付けることは？

やっぱり歯磨きです🪥✨

アタッチメントの周りには汚れが溜まりやすく、虫歯や歯肉炎のリスクが高くなります。

歯並びがきれいになっても虫歯になってしまってはもったいないですよね🥲

歯ブラシだけでなく、タフトブラシやフロスなども活用しながら、丁寧にケアすることをおすすめします🌼

8. 歯磨きは大変ですか？

正直に言うと、矯正前より時間はかかります💦

特にフロス、歯間ブラシは必須です

最初は「こんなに磨く場所があるの!?」と驚きました😂

でも慣れてくると、自然と効率よく磨けるようになります✨

矯正中は毎日の積み重ねが本当に大切です😊

9. 矯正して一番良かったことは？

一番は笑顔に自信が持てるようになったことです☺️

以前は写真を撮るときに口元が気になっていましたが、今では自然に笑えるようになりました！

←矯正前　　　矯正後→

歯並びだけでなく、噛み合わせが改善したことで食事もしやすくなり、「もっと早く始めればよかった！」と心から感じています✨

10. 矯正を迷っている方へ

矯正は決して安い治療ではありませんし、治療期間も長く、痛みや不便さを感じることもあります。

だからこそ、不安になるのは当然です😌

でも、その期間を乗り越えた先には、自信を持って笑える自分が待っています😊✨

私自身、歯科衛生士として多くの患者さんを見てきましたが、「矯正して後悔した」という方よりも、「もっと早く始めればよかった！」と話される方のほうが圧倒的に多い印象です🌷

もちろん、治療内容や期間は人それぞれ。

だからこそ、信頼できる歯科医院でしっかり相談し、自分に合った治療方法を選ぶことが大切です🦷✨

この記事が、矯正を始めるか悩んでいる方の背中を少しでも押せたら嬉しいです🤍

当院の歯列矯正はインビザライン(マウスピース矯正)を行っております。

ぜひ気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください☺️